De eerste keer contactlenzen dragen: tips en richtlijnen voor beginners

Als u uw contactlenzen voor het eerst vraagt, dan zijn uw ogen er nog niet aan gewend. De lenzen storen en voelen onaangenaam aan. Na een korte gewenningsfase verlopen het inbrengen , dragen en uitnemen wel zonder problemen. Hier vindt u nuttige tips voor een eerste keer met contactlenzen.

Wie voor het eerst contactlenzen draagt, heeft meestal al problemen zodra hij ze inbrengt: de ogen zijn vaak al snel geïrriteerd. Maar de meeste mensen wennen heel snel aan het nieuwe visuele hulpmiddel en merken amper nog dat ze lenzen dragen. Voor u contactlenzen koopt, moet de basisinformatie bekend zijn. Daarom moet u in de eerste plaats naar de opticien gaan. Daar kunt u ook verschillende contactlenzen uitproberen.

Voor u de eerste contactlenzen koopt moet er een aanpassing gebeuren bij de opticien

Een bezoek aan de opticien is onmisbaar, want alleen hij kan dankzij zijn opleiding en zijn jarenlange ervaring de contactlenzen correct aanpassen . Vertel de opticien eerst voor welk doel en tijdens welke periode u de contactlenzen nodig hebt (bijvoorbeeld elke dag terwijl u aan de computer werkt of slechts enkele uren per week tijdens sportactiviteiten). Daarna worden uw ogen onderzocht om te kijken of er eventuele risico’s of oogziekten aanwezig zijn. Pas dan worden uw oogwaarden gemeten. Op basis van het gesprek en van de gemeten waarden, doet de opticien aanbevelingen voor speciale lenstypes. Er bestaat immers een groot aantal verschillende soorten contactlenzen; het bekendste verschil is dat tussen harde en zachte lenzen. Mogelijk bent u vatbaar voor droge ogen? Ook daarvoor bestaan er verschillende soorten lenzen.

Hoeveel tijd nodig is voor de aanpassing, hangt af van de nodige correctie en de staat van uw ogen: de aanpassing duurt ongeveer een dag. Als er meerdere meetlenzen nodig zijn om geschikte modellen voor u te vinden, dan duurt de hele procedure ook wat langer. Zodra de aanpassing bij de opticien is afgesloten, kunt u de gekozen contactlenzen voor het eerst een dagje dragen.

De eerste keer met contactlenzen: hoe brengt u uw lenzen in

De eerste contactlenzen zijn vaak moeilijk in te brengen, maar met wat oefening lukt dat na een tijdje in een handomdraai. Om de nieuwe contactlenzen te kunnen dragen zonder dat er na korte tijd klachten optreden, moet u als volgt te werk gaan:

• Was uw handen en zorg ervoor dat er geen zeepresten op uw vingers blijven zitten.
• Neem de linker- of rechterlens uit zijn vloeistof . Het lensdoosje is gemerkt met L en R, om te vermijden dat u ze verwisselt.
• Reinig de lens zachtjes met steriele reinigingsvloeistof tussen duim en wijsvinger en spoel ze daarna met een zoutoplossing af.
• Hou de vochtige contactlens op de punt van de wijsvinger en spreid met de vingers van de andere hand uw oogleden open.
• Leg de lens voorzichtig in het midden op uw oogbol.

Meestal lukt het inbrengen niet de eerste keer. Dat is heel normaal. Om te voorkomen dat de lens na een mislukte poging in de afvoer belandt, kunt u die beter dicht doen of er een handdoek overheen leggen. Vooral in het begin is de kans groter dat de lens valt. Hoe vaker en langer u contactlenzen draagt, hoe sneller u erin zult slagen om ze ook in te brengen. Hier zijn geduld en oefening voor nodig. Om te voorkomen dat er infecties of andere klachten ontstaan, moet u uw contactlenzen reinigen en onderhouden : Bij uw opticien vindt u hiervoor speciale onderhoudsmiddelen voor contactlenzen.

Contactlenzen gebruiken: tijdens de eerste keren moet u wennen

De tijd van de gewenning hangt af van uw gevoeligheid en van het materiaal van de lenzen: Aan harde, vormvaste contactlenzen bent u doorgaans na 1 tot 3 weken gewend. Na de gewenning zou u de lenzen helemaal niet meer of amper mogen voelen. Bij zachte contactlenzen daarentegen bedraagt de gewenningsperiode meestal maar een paar dagen. Doe rustig elke dag de zelftest nadat u ze hebt ingebracht: voelt u de lenzen?

Veel mensen die voor het eerst contactlenzen dragen, klagen over jeuk of het gevoel dat er iets in het oog zit. Dat kan verschillende oorzaken hebben:

• De contactlens is omgevouwen
• De lens is beschadigd
• Er zit een vreemd voorwerp onder de lens (bijvoorbeeld een wimper of een stofje)
• Afzettingen
• Uw oog is beschadigd

Het kan ook gebeuren dat een contactlens in het oog glijdt. Zo zorgt u ervoor dat de lens weer midden op het oog zit:

• Beweeg de ogen
• Verschuif de lens terwijl u de ogen gesloten houdt
• Gebruik druppels om het oog te bevochtigen
• Verwijder de lens, reinig hem en breng hem weer in

Als u contactlenzen draagt, is het belangrijk dat u zichzelf regelmatig laat onderzoeken: aan de ene kant om er zeker van te blijven dat u ogen gezond blijven en aan de andere kant om de sterkte te laten controleren. Maak daarom bij uw oogarts of opticien een tot twee keer per jaar een controleafspraak .