Contactlenzen verwijderen – hoe, wanneer en waar

Ervaren contactlensdragers verwijderen hun lenzen in een handomdraai. Hoe u dat het best doet, hangt vooral af van het type lens. Wij leggen hieronder uit welke manieren er zijn om contactlenzen snel en veilig te verwijderen.

De juiste manier om zachte contactlenzen te verwijderen

U kunt uw contactlenzen het best voor een spiegel verwijderen. Zorg ervoor dat het een gewoonte wordt dat u altijd uw handen wassen voor u de contactlenzen verwijdert. Heeft u nog nooit contactlenzen gedragen, laat de opticien dan eerst uitleggen hoe ze het best kunt verwijderen. De knipperreflex kan dat immers best lastig maken als u er nog geen ervaring mee heeft. De oogleden sluiten zich namelijk in een reflex zodra bijvoorbeeld een hand het oog nadert. In dat geval kan de contactlens natuurlijk niet verwijderd worden.

Net als voor het indoen van lenzen zijn er verschillende manieren om ze te verwijderen. Probeer ze gewoon uit en ontdek zo welke het best werkt bij u. De meeste mensen spreiden beide oogleden om zoveel mogelijk ruimte op het oog te creëren. Met de vingertoppen van uw andere hand kunt u dan de randen van de zachte lens iets naar elkaar toeschuiven zodat u hem van uw oog kunt pakken. U kunt de lens ook met een vinger naar beneden schuiven. Zodra de lens het onderste ooglid en het bindvlies raakt, komt hij een beetje omhoog en kunt u hem verwijderen. Het verwijderen van contactlenzen doet normaliter volstrekt geen pijn. Mocht dat toch het geval zijn, neem dan contact op met uw opticien of oogarts.

Met of zonder zuigertje: vormvaste lenzen verwijderen

Ook bij vormvaste lenzen moet u uiteraard eerst uw handen grondig wassen voordat u ze aanraakt. Voor het verwijderen van harde lenzen wordt veel vaker een speciaal zuigertje gebruikt dan voor zachte lenzen. Maar heeft u dat niet bij de hand, dan kunt u vormvaste lenzen ook zonder hulpmiddelen verwijderen.

Lenzen verwijderen met een zuigertje

• Bevochtig het zuigertje met contactlensvloeistof
• Spreid de oogleden voor zoveel mogelijk ruimte
• Knijp in het zuigertje en zet het napje midden op de contactlens
• Verlaag de druk op het zuigertje en trek er voorzichtig aan
• De lens komt los van de traanfilm op het oog

Contactlens verwijderen zonder zuigertje

• Trek beide oogleden aan de buitenzijde strak zonder het oog aan te raken
• Knipper een paar keer terwijl u de oogleden strak blijft aantrekken
• De lens komt door het knipperen los van de traanfilm
• Hou uw andere hand onder het oog om de lens op te vangen

Problemen bij het verwijderen van contactlenzen

Blijf rustig als het verwijderen niet meteen lukt. Als de lens onder het ooglid schuift, dan helpt het vaak als u de andere kant op kijkt, dus weg van de richting waarin de lens geschoven is.  Vaak komt de lens dan weer tevoorschijn. Een andere manier is het oog te sluiten en heel zachtjes te masseren. Als de lens ook dan niet tevoorschijn komt, is dat geen reden tot zorg, want hij kan echt niet 'achter het oog' terechtkomen. Ga wel naar de opticien als de lens niet binnen een dag tevoorschijn komt.

Zachte lenzen verwijderen wordt vaak nog lastiger als u ze lang ingehouden heeft of ermee in slaap gevallen bent. In dat geval komen de lenzen moeilijk los van de traanfilm en kunnen ze nauwelijks schuiven. Meestal helpt het als u de ogen eerst bevochtigt met contactlensvloeistof of oogdruppels . Ook een poosje knipperen kan helpen om ze losser te maken.

Wanneer moeten contactlenzen verwijderd worden

Houd uw contactlenzen nooit langer in dan voorgeschreven. Hoe lang dat precies is, hangt af van het type lens. Als vuistregel geldt: verwijder uw lenzen zodra u er last van begint te krijgen. Harde contactlenzen laten meer zuurstof passeren en kunnen daarom langer verdragen worden dan zachte contactlenzen. Voor alle soorten contactlenzen geldt dat ze zeker verwijderd moeten worden voordat u gaat slapen. Er zijn een paar nieuwe soorten zachte lenzen die extra veel zuurstof en voedingsstoffen laten passeren. Daarom kunnen ze onafgebroken een aantal dagen achter elkaar gedragen worden. Voor dit soort lenzen kunt u beter advies inwinnen bij een oogarts. Het hangt af van de samenstelling van uw traanvocht, de conditie van uw ogen en het type afwijking of u zo lang achter elkaar lenzen zou kunnen dragen.