Contactlenzen plaatsen en reinigen: hier moet u op letten

Bij het indoen, dragen en bewaren van contactlenzen komt het in de eerste plaats aan op hygiëne. Door uw handen grondig te wassen en uw contactlenzen te reinigen met de daarvoor bestemde producten beperkt u de kans op ontstekingen. Bovendien verhoogt u zo het draagcomfort en zullen uw lenzen langer meegaan.

De eerste keer: Doe u contactlenzen in onder begeleiding

Als u voor het eerst contactlenzen gaat indoen, raden we u aan dat te doen onder begeleiding van een opticien. Hij leert u de juiste techniek en voorkomt dat er fouten insluipen. Vooral bij de eerste keer hebben veel mensen last van een knipperreflex. Door die reflex sluiten de oogleden zich namelijk direct zodra iets te dicht bij het oog komt. Dat geldt dus ook voor contactlenzen.

Reflexen zoals de knipperreflex verlopen altijd onbewust. Daardoor is het dus best lastig om contactlenzen in te doen tijdens de wenperiode. U hoeft zich echter geen zorgen te maken als uw lens op uw ooglid belandt in plaats van in uw oog. Bij veel mensen duurt het in het begin wel 15 minuten of langer voordat ze hun lenzen in hebben.

Maar na verloop van tijd neemt de knipperreflex duidelijk af als u uw lenzen wil inbrengen en raken uw ogen eraan gewend. Ervaren contactlensdragers hebben maar een paar seconden nodig. Hoe makkelijk het in het begin gaat, hangt onder andere af van de anatomie van de oogleden. Bij kleine ogen blijft de lens eerder aan het ooglid plakken, maar ook in dat geval gaat het na verloop van tijd probleemloos.

Praktische tips voor het plaatsen van contactlenzen

Qua plaatsen verschillen harde lenzen niet van zachte. Om het oog ver genoeg te openen en de knipperreflex te onderdrukken kunt u de oogleden het best spreiden met uw vingers. De contactlens houdt u ondertussen op het topje van uw wijsvinger die u naar het oog brengt. Voor zowel zachte als harde contactlenzen zijn er inzethulpjes op de markt. Met zo'n langwerpig staafje zuigt u de contactlens op en kunt u hem dan plaatsen.

Er zijn verschillende methodes om de oogleden te spreiden en de lenzen te plaatsen. Iedereen ontdekt na verloop van tijd welke manier het best lukt. Sommige mensen vinden het handig om het bovenste ooglid aan de wimpers omhoog te trekken. Anderen vinden het prettiger om het oog vanaf de zijkant te benaderen. Geoefende dragers hoeven alleen het onderste of bovenste ooglid vast te houden om de lens in te brengen.

U hoeft trouwens niet bang te zijn dat een lens achter de oogbolschiet. Dat is anatomisch onmogelijk. Wel kan een contactlens onder uw ooglid belanden als u in uw oog wrijft. U kunt hem wel weer tevoorschijn halen.

Hygiëne blijft altijd belangrijk

Of u er net mee begint of ze al jaren draagt: hygiëne blijft ontzettend belangrijk bij contactlenzen. Zorg er altijd voor dat uw handen gewassen zijn voordat u uw contactlenzen aanraakt. Als de lens steeds opnieuw op uw ooglid belandt, kunt u hem het best even afspoelen met contactlensvloeistof . Zo beperkt u de kans op oogontsteking.

De keuze aan verzorgingsproducten voor contactlenzen is groot. Behalve de zogenaamde all-in-one-oplossingen zijn er ook sets met verschillende componenten. Welke het beste is, hangt af van het type lens. Laat u bij twijfel adviseren door uw opticien. Contactlenzen die niet goed verzorgd en bewaard worden kunnen qua draagcomfort achteruitgaan en ontstekingen veroorzaken.

Dit gebeurt met contactlenzen zodra ze ingebracht zijn

Na het inbrengen zullen eiwitten zich afzetten op de contactlenzen. Dit is een normale reactie van het lichaam op indringers en heeft een uitgesproken positief effect. Zo'n proteïnefilmpje voorkomt namelijk dat uw lichaam een sterkere immuunreactie ontwikkelt om de contactlens af te stoten. De structuur van de eiwitten verandert echter geleidelijk en dat kan vervelende gevolgen hebben.

Als het proteïnefilmpje de kans krijgt een aantal dagen aan te groeien, laat de contactlens minder zuurstof door. Ook wordt hij minder transparant en stugger. Dat kan leiden tot droge ogen, roodheid en jeuk. Vervolgens kan er een bindvliesontsteking ontstaan en er kunnen allergische reacties optreden.