• Home
  • Alles wat je moet weten over sporten met lenzen
  • Alles wat je moet weten over sporten met lenzen

    Alles wat je moet
    weten over sporten
    met lenzen

  • Teaser image

Alles wat je moet weten over sporten met lenzen

Als je graag sport en lenzen draagt, dan weet je waarschijnlijk dat dit soms tot ongemak kan leiden. Maar geen zorgen, met de juiste lenzen en een paar handige tips kun je nog steeds genieten van je favoriete sportieve activiteiten. In deze blog vertellen we je of je kan sporten met lenzen in, geven we je advies over het kiezen van de juiste lenzen, het comfortabel dragen ervan tijdens het sporten en hoe je kunt omgaan met verschillende weersomstandigheden. 

Kan je sporten met lenzen in?

Om maar gelijk met de deur in huis te vallen: ja, tuurlijk kun je sporten met lenzen in! Sporten met lenzen in kan een ware game changer zijn. In tegenstelling tot een bril, bieden lenzen een grotere bewegingsvrijheid en verminderen de zorgen over het breken of verliezen van je bril tijdens intensieve activiteiten. Lenzen bewegen mee met je ogen, waardoor je een onbelemmerd en breder gezichtsveld hebt, essentieel voor sporten waarbij je snel moet reageren op je omgeving. Bovendien zijn ze bestand tegen beslaan en regen, wat zorgt voor helder zicht onder alle weersomstandigheden. Of je nu rent, springt of zwemt, lenzen blijven op hun plaats en bieden consistent zicht. 

Het belang van de juiste lenzen bij het sporten

Als sporter is het dragen van de juiste lenzen essentieel. Het kan een enorm groot verschil maken. Er zijn verschillende factoren waar je rekening mee moet houden bij het kiezen van lenzen voor sporten. Ten eerste is het belangrijk om te weten wat voor type sport je beoefent. Sommige sporten vereisen veel beweging en fysiek contact, terwijl andere sporten meer gericht zijn op precisie en concentratie. Daarnaast moet je ook rekening houden met het feit dat je tijdens het sporten vaak zweet en dat er stof en vuil in je ogen kan komen. Daarom is het belangrijk om lenzen te kiezen die goed passen en een goede bescherming bieden. Dit kan ervoor zorgen dat je minder last hebt van irritatie en je ogen gezond blijven.

Hoe kies je de juiste lenzen voor jouw sport?

Er zijn verschillende soorten lenzen waaruit je kunt kiezen. Een goede optie zijn daglenzen , omdat je ze na het sporten gewoon kunt weggooien. Deze lenzen zijn hygiënisch en zorgen ervoor dat je altijd met schone lenzen begint. 

Weeklenzen , die na een week gebruik worden vervangen, zijn een uitstekende keuze voor sporters die op zoek zijn naar een balans tussen gemak en hygiëne. Doordat ze vaker worden vervangen dan maandlenzen, is er minder kans op ophoping van eiwitten en andere afzettingen, wat resulteert in een frisser gevoel en minder irritatie. Dit maakt ze ideaal voor sporters die veel tijd buiten doorbrengen of gevoelig zijn voor oogallergieën. 

Aan de andere kant bieden maandlenzen een langdurig gebruiksgemak en zijn ze vaak voordeliger. Ze zijn geschikt voor sporters die een stabiele correctie zoeken en bereid zijn om een strikt reinigingsregime te volgen. Maandlenzen kunnen echter bij intensieve sportactiviteiten sneller droog aanvoelen, dus het gebruik van vochtinbrengende oogdruppels kan nodig zijn.

Ook zijn er speciale lenzen, bijvoorbeeld torische lenzen . Deze zijn speciaal ontwikkeld voor mensen die een cilinderafwijking hebben, ook wel astigmatisme genoemd.

Hoe om te gaan met zweet en stof tijdens het sporten

Tijdens het sporten kun je te maken krijgen met zweet en stof in je ogen. Dit kan erg vervelend zijn, vooral als je lenzen draagt. Gelukkig zijn er een paar trucjes die je kunt toepassen om hiermee om te gaan. Je kunt bijvoorbeeld overwegen om een zweetband te dragen om te voorkomen dat zweet in je ogen terechtkomt. Daarnaast kun je ervoor kiezen om een sportbril te dragen in combinatie met je lenzen. Een sportbril biedt extra bescherming tegen stof en vuil.

Lenzen voor specifieke sporten

Voetballen met harde lenzen

Voetballen met harde lenzen vereist een speciale aanpak om zowel de gezondheid van je ogen als de effectiviteit van de lenzen te waarborgen. Harde lenzen, ook bekend als vormstabiele lenzen, bieden uitstekende zichtcorrectie, maar kunnen een uitdaging zijn tijdens intensieve sporten zoals voetbal. Het gebruik van zachte lenzen is een comfortabel en veiliger alternatief. Eén van de belangrijkste overwegingen is de bescherming van je ogen. Je kunt ervoor kiezen om een sportbril te dragen om je ogen en lenzen te beschermen tegen direct contact of vuil. Ook is het cruciaal om ervoor te zorgen dat je lenzen goed passen en niet gemakkelijk verschuiven tijdens snelle bewegingen of kopballen. Beide zijn gegarandeerd met zachte lenzen, omdat ze gemaakt zijn van flexibel materiaal, zich aanpassen aan de vorm van het oog en dus een goede pasvorm hebben.

Bovendien is het belangrijk om extra aandacht te besteden aan hydratatie. Harde lenzen kunnen je ogen sneller uitdrogen, dus het gebruik van bevochtigende oogdruppels kan nuttig zijn. Berg je lenzen ook altijd op in een lenzenhouder gevuld met lenzenvloeistof voor harde lenzen . Vergeet niet dat bij eventuele irritatie of discomfort tijdens het spelen, het raadzaam is om de lenzen te verwijderen en een opticien te raadplegen. 

Zwemmen met lenzen

Zwemmen met contactlenzen kan riskant zijn en vereist speciale aandacht om de gezondheid van je ogen te waarborgen. Wanneer je met lenzen zwemt, loop je het risico op blootstelling aan micro-organismen in het water, zoals bacteriën en amoeben, die ernstige ooginfecties kunnen veroorzaken. Bovendien kan chloorwater lenzen uitdrogen of vervormen, wat leidt tot ongemak en verminderd zicht. Voor zwemmers die niet zonder zichtcorrectie kunnen, is het aan te raden om een waterdichte zwembril over de lenzen te dragen. Dit helpt om direct contact van de lenzen met water te voorkomen en biedt een extra beschermingslaag. Een alternatieve optie is het dragen van daglenzen tijdens het zwemmen. Deze kunnen na het zwemmen worden weggegooid, wat het risico op ooginfecties vermindert. Maar, zelfs met deze voorzorgsmaatregelen, is het altijd het beste om direct na het zwemmen de lenzen te verwijderen en grondig te reinigen, of te vervangen door een nieuw paar.

Lenzen dragen tijdens het wielrennen

Voor wielrenners biedt het dragen van lenzen meerdere voordelen, zoals een breder en onbelemmerd gezichtsveld en een grotere stabiliteit bij hoge snelheden. Een bril kan tijdens het wielrennen beslaan of afzakken bij zweten, hier heb je met het dragen van lenzen tijdens het sporten geen last van. Toch brengt wielrennen uitdagingen met zich mee voor lensdragers. Blootstelling aan wind en stof kan leiden tot droge en geïrriteerde ogen. Het is daarom aan te raden om tijdens het fietsen een zonnebril of beschermende bril te dragen. Het gebruik van vochtinbrengende oogdruppels kan ook helpen tegen droge ogen veroorzaakt door wind. 

Skiën of snowboarden met lenzen

Skiërs en snowboarders die lenzen dragen, genieten van het voordeel van een volledig gezichtsveld zonder de beperkingen van een bril. Dit kan handig zijn bij het navigeren op de pistes. Lenzen beslaan niet in koude omstandigheden en passen comfortabel onder skibrillen. Let wel, de koude, droge lucht en de intensiteit van UV-straling, vooral op hogere hoogtes, kunnen zorgen voor droge ogen en verhoogde gevoeligheid voor licht. Het dragen van een UV-beschermende skibril over de lenzen is daarom belangrijk om de ogen te beschermen. 

Wat te doen bij het verliezen van een lens tijdens het sporten

Het kan altijd gebeuren dat je tijdens het sporten een lens verliest. Dit kan erg vervelend zijn, vooral als je geen reserve lenzen bij je hebt. Het is belangrijk om rustig te blijven en je niet te haasten. We raden je aan om altijd oogdruppels, een lenzenhouder gevuld met lenzenvloeistof en reserve lenzen mee te nemen als je gaat sporten. Probeer je oog te spoelen met oogdruppels om eventueel vuil te verwijderen. Als je een reserve lens bij je hebt, kun je deze voorzichtig in je oog plaatsen. Als je geen reserve lens hebt, kun je proberen om voorzichtig naar huis te gaan of contact op te nemen met een opticien voor advies.

Met deze tips en adviezen kun je nu met een gerust hart gaan sporten met lenzen. Vergeet niet om altijd advies in te winnen bij een opticien als je vragen of twijfels hebt. Veel sportplezier!

Aanbiedingen en kortingscodes als eerste ontvangen!

Bespaar 5%

Meld je nu aan en bespaar 5% op de volgende bestelling.**

Deze site wordt beschermd door reCAPTCHA en het privacybeleid en de servicevoorwaarden van Google zijn van toepassing.

Betaalmethoden

Verzendpartner

Alle prijzen vermeld op onze website zijn onder voorbehoud en inclusief BTW. Afbeeldingen kunnen afwijken.

*Lijstprijs