Contactlenzen: wat zijn de risico’s en hoe voorkom je ze?

Contactlenzen zijn praktisch en comfortabel - maar ze vereisen zorg en aandacht. Omdat je ze direct op je ogen draagt, is het belangrijk om ze goed te onderhouden en regelmatig te laten controleren. Als je dat doet, is het risico op schade minimaal en kun je ze veilig en zorgeloos dragen.

Zijn contactlenzen slecht voor je ogen?

Veel mensen vinden een bril onhandig of niet mooi, maar twijfelen om lenzen te proberen. Toch zijn contactlenzen niet schadelijk voor je ogen, zolang je ze correct gebruikt.
Wie zijn lenzen laat aanmeten door een specialist, de juiste lens kiest en de hygiëneregels volgt, hoeft zich geen zorgen te maken. De meeste problemen ontstaan niet door de lenzen zelf, maar door verkeerd gebruik of slechte verzorging.

Zachte of harde contactlenzen - wat is beter?

De meeste mensen dragen zachte contactlenzen omdat ze comfortabel zijn en geen lange gewenningsperiode hebben. Toch zijn harde lenzen vaak gezonder voor het oog.

Zachte lenzen hebben een grotere diameter en liggen strakker op het hoornvlies. Daardoor kan de zuurstoftoevoer afnemen - vooral bij slecht passende lenzen of te lang dragen. In ernstige gevallen kunnen kleine bloedvaatjes in het hoornvlies groeien, wat het zicht blijvend kan beïnvloeden.

Bovendien werken zachte lenzen als een spons: ze nemen vocht op, maar ook bacteriën of schimmels. Daarom komen ontstekingen bij dragers van zachte lenzen iets vaker voor. Toch geldt: met de juiste pasvorm en een goede reiniging zijn zachte lenzen volkomen veilig. 

Laat je lenzen altijd aanmeten door een specialist

Koop je lenzen liever niet zomaar online of in de supermarkt. Een opticien of oogarts meet je ogen nauwkeurig op en bepaalt of lenzen geschikt zijn voor jou.

Belangrijke waarden zoals kromming, diameter en materiaal verschillen per persoon en zijn essentieel voor een goede pasvorm. Brilwaarden zijn dus niet één-op-één over te nemen voor contactlenzen.

Niet goed passende lenzen kunnen leiden tot irritatie, wonden of zelfs littekens op het hoornvlies. Daarom:

• Laat lenzen professioneel aanmeten.
• Ga regelmatig op controle - elke 6 maanden bij zachte lenzen, elk jaar bij harde lenzen.
• Maak direct een afspraak als je klachten hebt zoals roodheid, pijn of wazig zicht. 

Houd je aan de draagtijd

Hoe lang je lenzen kunt dragen, verschilt per persoon en type lens. Je opticien vertelt je precies wat veilig is voor jouw ogen.

Een paar richtlijnen:

• Daglenzen : na één dag altijd weggooien.
• Maandlenzen: na 30 dagen vervangen - ook als je ze minder vaak hebt gedragen.
• Harde lenzen: kunnen 1-2 jaar meegaan, mits goed onderhouden.
• Dag-en-nachtlenzen: alleen gebruiken na goedkeuring van een specialist.

Draag lenzen nooit langer dan aanbevolen - te weinig zuurstof kan leiden tot ontstekingen en blijvende schade. 

Hygiëne: de sleutel tot gezonde ogen

De meeste infecties ontstaan door een gebrek aan hygiëne.

Volg deze basisregels om je ogen gezond te houden:

1. Was altijd je handen grondig en droog ze met een schone handdoek voordat je je lenzen aanraakt.
2. Gebruik nooit kraanwater om lenzen of het lenzendoosje schoon te maken - dat kan acanthamoeben bevatten die ernstige oogontstekingen veroorzaken.
3. Reinig lenzen dagelijks met de hand: doe wat reinigingsvloeistof op de lens en wrijf zachtjes met je vingertoppen.
4. Spoel af met zoutoplossing en bewaar de lenzen ’s nachts in verse lenzenvloeistof om te desinfecteren .
5. Ververs de vloeistof na elk gebruik - nooit hergebruiken!
6. Vervang je lenzendoosje minstens om de drie maanden.

Besparen op vloeistof of onderhoud lijkt handig, maar het vergroot het risico op infecties aanzienlijk.  

In het kort: zijn contactlenzen gevaarlijk?

• Contactlenzen zijn veilig, zolang je ze goed onderhoudt.
• Regelmatige controles bij de opticien of oogarts voorkomen problemen.
• Hygiëne en juiste draagtijd zijn cruciaal voor gezonde ogen.

Met de juiste zorg, discipline en controles blijven contactlenzen een veilige, comfortabele en betrouwbare keuze voor scherp zicht - elke dag opnieuw.

👀 Misschien vind je deze adviesartikelen ook interessant:

Contactlenzen correct inzetten: stap-voor-stap handleiding

Contactlenzen in water reinigen: ja of nee?

Lenzen schoonmaken, hoe doe ik dat?